Dagens pass skulle först vara ett intervallpass men blev 11 km med Håkanståbacken! Tänkte att från och med idag ska jag börja ta i lite mera på träningarna. Kände mig inte så slut efter söndagens 20 km. Efter Håkanståbacken drog jag på lite och var nere i 4.30 tempo en bra bit. Det kändes så himla bra!!! Vädret var perfekt runt -10 och bra packad snö så man fick superfäste med IceBug skorna!!
Sträcka:11.12
Tid: 1.08.46
Medeltempo: 6.11
Max: 3.52
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar