Då var det dags för årets Jordgubbslopp och jag slog till med halvmaran!! Värmen gjorde att jag tvekade inför hur det skulle gå... Jag har ju svårt för värme och att springa i två timmar kändes ju rätt jobbigt... Men jag gick ut i ett rätt ok tempo runt 5.00-5.30 och rullade på så gott det gick. Bestämde mig åter igen att rulla på utan att ta i. Men efter 15 km så krånglade knät igen och det var alldeles förmånga bakar för att kunna trycka på ordentligt. Tog milen på 54.14, snabbast på en halvmara hittills.
Sträcka: 21 km
Tid: 2.01.32
Medel: 5.44
Max:4.05
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar