Det var tungt i benen efter helgens halvmara och värmen gjorde det inte lättare att springa. Vi tog slingan mot Bandsjön och vägen ner till Hamsta för att sen ta asfalten tillbaka hem. Inte nån lång bit men det var segt som attan. Fick också igång magen och det känns ju sådär kan man ju säga. Inte den bästa rundan men ändå skönt att jogga igång benen efter helgens halvmara.
Sträcka: 7.74
Tid: 49.18
Medel: 6.22
Max: 3.55
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar