Måndagen den 26 maj idag
regnar det... Ingen träning utan vila nu inför maran och det känns
ju lite konstigt. Ingen häst heller så jag försökte plugga men
var så trött att det inte blev nåt av det heller.
Tisdagen den 27 maj lite
kallt ute men uppehåll. Vidar hade scouterna och jag är
jättetrött... Borde plugga men kan inte hålla uppe energin...
Ingen träning idag heller utan bara ladda och noja inför lördan...
Kollar väder, äter vitlök, tänker positivt och hur jag ska ta mig
an banan.
Onsdgen den 28 maj Vidar
har huvudvärk, Mats låter hostig jag var ute och sprang men det
kändes tungt... Känner av en muskel i höften, vaden bråkar och en
pytteliten konstig känsla i halsen... Sprang 6.48 km på tiden 35.36
vilket blev 5.29 i snitt. Kändes inte som någon supermaraform...
Fast kan jag hålla detta tempo hamnar jag under 4 timmar. Börjar
ändå misströsta att jag ska klara under 4 timmar... Hoppas att det
är som det brukar vara att ju sämre jag känner mig innan desto
bättre känns det sen!
Preparerar för fullt inför loppet.
Torsdagen den 29 maj
solen skiner och det börjar bli varmt ute igen efter några dagar
med regn och ostadigt väder. Jag var till hästen och höll lektion
för Joline sen preparera förkylning och försökte plugga lite. Det
blir Zyx, Voltaren, ingefära, vitlök, chilli och gurkmeja allt för
att slippa känna av förkylningen som jag tror låg och ruvade lite
igår.
Fredagen den 30 maj påväg
till Stockholm. Mulet ute och en massa störningar i trafiken. Fixade
det sista och försökte koncentrera mig på plugg men det går
inte... Känner mig lite piggare men höften och vaden vill
fortfarande bråka.
Vi kom fram rätt sent vid halv nio
tiden och jag köpte en sushi för sist gick det ju bra då jag åt
en sån dan innan.
Nu hoppas jag på att alla intervaller,
långpass, viktnedgång och mental träning ska göra susen för nu
kan jag inte påverka nåt mera!!! Heja, heja!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar