Lite vila efter Lidingö, Tjurruset bada i lera, förkyld, Broloppet och lite mer förkylning

Måndagen den 29 september fint väder soligt och varmt! Var till Lilian när Vidar dansade och åt lite men ingen träning.

Tisdagen den 30 september månadens sista dag! Sprang intervaller med Sussi borta i Granlo soligt och fint och runt +15 grader. Var lite seg och stum i benen men det är väl som det ska när man har sprungit 30 km. Fick ihop 8 km med kvartersintervaller och lite kortare intervaller.

Onsdagen den 1 oktober frostig morgon men det får det väl vara när det är oktober! Blev sen sol och runt +13 grader fortsatt villa och kände mig lite krasslig… Resten av veckan har det varigt lite sol, lite regn och lite mulet. Ingen träning för mig men har varit ute och motionerat hästen.

Lördagen den 4 oktober idag gick färden ner till Stockholm igen för att springa Tjurruset!  Har hela veckan känt mig frusen men mest för att vi ska ner i lite kärr mm… Man vet ju inte exakt hur banan ska se ut så mängden kärr och annat får man se när man springer.

Vi hade lite oflyt med Statoilmackarna på vägen ner!  Första vi hittade var bara ett tak… Den andra vi var till gjorde att vi åkte fel… Tog E4:an isf E20 när vi skulle till stället. Sen när vi skulle till Hotellet blev vi tvungen att ta sikte på en Statoilmack men då gick det bra inga felkörningar! Blev lite stressigt att hinna fram men vi hade tur och fick parkera nära start och målområdet! 

Värmde upp lite lätt med Friskis och Svettis innan loppet och planen för dagen var att jogga runt och ha lite kul! Redan efter 1½ km kom första diket! Så djupt att jag fick ta två simtag för att ta mig över!  Resten av banan bestod av små stockar att hoppa över, lite byggda hinder, smala stigar, ut i skogen, kärr, backar upp och ner, grusvägar och på slutet en militär hinderbana! :-D I den lyckades jag slå i knät så skorpan på såret lossnade och det började blöda… Eller rättare sagt skitvattnet gjorde att det blev blodigt på knät… Fick duscha i såret och sen gå till sjukvårdstältet där sjuksystern klämde ut det sista ur såret så det kändes bättre måste jag säga mindre varmt. Efter loppet slängde jag bort byxorna och strumporna tänkte också kasta skorna men de fick vara kvar! Så nu får jag hitta några andra kläder som jag springer i en gång per år!

Var jättenöjd med loppet fast klockan stannade på 1.22.43!  En mellantid togs efter 5.8 km och det tog 45.52!  Hamnade på plats 552 av 1927 st!  Jag hoppas på lika rolig banan nästa år!

På kvällen blev det mat på Scandic och såklart champange innan för att fira att vi är så duktiga!! :-D

Mats i mål

En konstgjord brasa på hotellet

Det där j***a trädet på E4:an

Söndagen den 5 oktober idag åkte vi hem, sega som attan…  Dåligt väder och en snabb tur till hästen å sen pizza på kvällen. På kvällen fick tyvärr ont i magen av maten. 

Måndagen den 6 oktober till onsdagen den 8 oktober mulet, lite regn och jättemycket regn!!! Ingen dans för Vidar på måndan han kände sig opigg, jag och Mats är lite krassliga vi också så ingen träning på tisdag… Flyttade hästarna på kvällen! Onsdagen regnade helt bort… Var till Birsta lite snabbt på kvällen! Fick en släng av halsen också… Typiskt…

Torsdagen den 9 oktober tänkte vara med på HIT passet men det började regna... Ville helst bara vara inne... Ingen träning idag.

Fredagen den 10 oktober var till stallet och red en sväng på berget i duggregnet... Känner av halsen mycket... Undra just hur det ska kännas i morrn att springa 6 km...

Lördagen den 11 oktober idag ska jag och Vidar springa broloppet! 6 km är det sagt att det ska vara men jag tror att det är kortare! Jag är ju lite fundersam över om han ska orka springa så långt men vi får se hur det går.

Jag ska ta med kameran och fota och försöka kuta ikapp honom på bästa möjliga sätt! Vädret verkar vara bra med +9 och mulet.

Vidar innan start med sin scoutkompis Manne

Ove är fokuserad på loppet

Starten av 10 km Charlotte Kalla tar täten

Loppet gick bra och jag måste säga att det var kul att ha fel! :-) Vidar sprang på hela tiden, hade svårt att komma ikapp efter jag fotat så det blev inte många bilder! :-D Han sprang på 42.27 och jag på 42.42! :-) Så himla duktig kille och bäst av allt var att sträckan var 6.5 km!!! Mycket bra gjort av Vidar att springa så bra på sitt första 6 km lopp. Mats var på Friskis och cyklade lite eftersom hans fot har krånglat lite. Tur som vi hade kom regnet när vi var klar! Jag vet en nu som är jätteinsprierad att börja springa långt!

Söndagen den 12 oktober jag red ut på fm, Vidar var på Scouthajk på södra och det bara duggregnar... Hade uppehåll då jag red men sen... :-( Så himla tråkigt...