Inledde ledigheten med att springa milen på Södra berget i den varmaste dagen sedan mitten av juni. Kan ju inte vara med på torsdag eftersom det är grillkväll med Mats arbetskamrater och då blev det idag istället.
Det tog lite tid att ta sig upp på Södra iom att dom hade precis sprängt och när vi stod där och väntade kom Kalla gåendes, bärandes på sina rullskidor. Det var nog den segaste och långsammaste milen jag sprungit i hela mitt liv tror jag... Men värmen tog ju knäcken på en... Varför jag nu skulle springa i värmen, jag som inte klarar av det... Hade sällskap av Mats och Gunnar så det var ju jättebra!
Tid: 1.18.16
Sträcka: 10.27
Medelhastighet: 7.37
Max: 4.44
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar