Han inte värma upp så mycket men lite stretch innan loppet han jag med. Med på bilden från vänster syns Pia, jag, Ove och Annika. Annika valde den kortaste sträckan på dryga 3 km, Ove tog den på 7,4 och jag den som var längst, 13.8.
Fältet är uppställt för start!
Starten går.
Missade att slå på klockan i starten men tror inte att jag missade många metrar och sekunder. Efter loppet får man fika i form av kaffe, lussebullar, pepparkakor och chokladbitar.
Det var väldigt trögt nästan hela loppet där jag inledde med att ha håll.... De första nästan 5 km går ju i en uppförsbacke som är seg som attan. Kändes som sju evigheter innan vändpunkten för våran sträcka visade sig. Jag mötte Esso, Armando och Kennet när jag hade dryga km kvar till jag skulle vända. När jag nådde vätskekontrollen och hade då dryga 3 km kvar kände jag att jag fick extra energi!!! Tröck på som attan och kunde springa på i under 5 tempo bitvis! Kände mig hur pigg som helst. Men mot slutet tog energin slut och när jag var runt 600-800 m ifrån mål blev jag yr och vinglade lite... Kändes inte bra men kunde ändå ta mig i mål runt 1½ minut sämre än i fjol. Vädret var ju perfekt med nån minusgrad, sol men något isigt underlag med snö på som släppte. Icebugskorna är ju inga racerskor precis...
Känner mig ändå nöjd med dagen och ska sikta mot en veterantävling i friidrott som går av stapeln den 7-8:nde januari! Så nu ska jag börja träna med block! :-)
Sträcka: 13.8
Tid: 1.16.29
Medel: 5.33
Max: 3.51
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar