Solen sken och det var dags för veckans Friskispass! Hade ju tillbringat nästan hela helgen med att fixa i trädgården och oljat möbler så jag kände mig rätt seg i kroppen då det var dags för träning. Det gick ändå bra med att springa i alla backar så det kändes ju bra! Vi tränade även på att springa nedför och en övning där vi varvade jogg och armhävningar/plankan.
Tid: 52.05
Sträcka: 6.40
Medel: 8.08
Max: 3.30
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar