Dagens två aktiviteter krockade och det vill säga Korpen terrängen och Drakloppet. Hade tänkt att jogga Korpen terrängen som uppvärmning vilket innebar för dagen två varv på Ryggis och sen gå till starten som var på Norra. Kom dock fram lite försent till Korpen så jag fick avstå det och jogga lite som uppvärmning. Gårdagens träning satt kvar som lite träningsvärk men efter några branta steniga uppförsbackar gick det utför och jag kunde ösa på fast regnet hade gjort att de stora stenarna kom fram i grusbackarna. Kände mig ok i benen efter en sisådär 4 km och hade först trott att 6.4 km skulle avverkas på 36 minuter men det blev mycket bättre tid! Svanebo kom in ungefär en minut efter mig men då hade han avverkat milen... Vädret var fint och soligt, något blåsigt så jag ångrar att jag tog långa tights.
Tid: 34.09
Sträcka: 6.4
Medelhastighet: 5.24
Max:3.22
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar