Midsommarloppet, två varv förmycket... :-)

Idag var det dags för midsommarhelgens happening nämligen Midsommarloppet! Har ju varit med sen -07 så självklart är jag med även idag! Har ju haft krångel med benet som bekant och det verkar ju vara nån muskel som bråka. Tyckte att jag var rätt ok nu på midsommarafton och begav mig iväg och joggade lite. Det gick trögt som attan... Tung och osmidig... Tur att det fanns lite liljekonvaljer att plocka!! Just då just denna stund kändes 3.2 km som en lämplig sträcka för mig på loppet så jag siktade in mig på att "bara" hrmmm springa 3.2 km! Problemet med dessa korta sträckor är ju att man måste ge järnet. Ju kortare desto snabbare så är reglerna! :-D Funderade även på 6.4 men det är ju dubbelt så jobbigt att springa järnet då! :-) Tog några skutt för att värma upp och då tyckte Micke Westin att jag såg pigg ut!! Himmel! Efter lite veladndes hit och dit så tänkte jag att va fasen 12.8 funkar! Kände mig pigg till en början men efter två varv var piggheten som bortblåst...

Det var något varmt vilket det alltid brukar vara på loppet samt att på ett ställe är det vindstilla typ nästan hela banan! :-) Slapp ju iaf solen och det var ju bra! När jag skulle börja det tredje varvet märkte jag att  jag inte hade sprungit mycket efter maran.. Man tappar snabbt både styrka, smidihet och snabbhet och är man då 30++ så går det fortare samt tar ännu längre tid innan man kommer tillbaka. Typiskt att maran ska ta så mycket på krafterna... Får nog strunta i maran till hösten och bara satsa på halvmaror och mera friidrottsgrenar istället! Inför den sista sträckan tänkte jag att nu tar jag i för allt jag är värd! Men det fanns inget att trycka på med... Kändes som att någon hade varit där och lagt till lite mera backar än i fjol! Samt att sista backen kändes extra tung! Var helt död då jag kom i mål och fick pris på en gång så jag fick vingla dit och hämta det men nu sådär efter några timmar + en ridtur känns det ju bra!
Fick tiden 1.09.47 och sträckan blev enligt min klocka 12.54, medelhastighet 5.34 och som snabbast 3.49. Mycket mysko... I fjol sprang jag enligt resultaten på 67.51 men min tid blev 70.52! Får nog dra av tre minuter på denna tid också! Isf var inte årets tid sämre än fjolårstiden enligt min klocka! :-D

Esbjörn stretchar, Micke Westin, Gunnar sitter bredvid mig, Vidar ligger ner och Katarina sitter bredvid och med ryggen hit är Pia och Christer. de två andra vet jag inte vad dom heter.

Gänget från en annan vinkel så då syns Pia och Christer från rätt håll! Fotograf Mats Kempe som för dagen fick sitta och vara springcoach till sin hurtiga fru! :-)