Efter lördagens misslyckade långlopp och med efterföljande huvudvärk var jag tveksam att träna idag... Fick ladda med massor av vätska och lite Alvedon och bestämde mig för basgruppen. Väl framme tog jag medel och det gick betydligt mycket bättre!! Piggare i kroppen och nästan ingen huvudvärk! Något tungt att andas. Tempot var långsammare dessutom och låg runt 6-6.30.
Det regnade hela tiden men det var vindstilla och varmt för årstiden!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar