Hade ju noll inspiration i tisdags när jag var ute och sprang. Funderade då på att göra något riktigt supertråkigt för att få tillbaka inspirationen och valde att cykla på motionscykel! Gick ner till gymmet på lunchen och lyckades ställa in den på 30 minuter men fick bara till en jämn nivå... Hade hoppats på lite toppar men, men... Efter 10 minuter ville jag ge upp... Men höll ut... Efter ytterligare 5 minuter var jag urless... Hade ju ljudbok och så men miljön där nere var inte så skojig. Träningsmaskiner och två affischer med en man utan kläder och hud där man får se hur musklerna sitter i kroppen... Men då det var ungefär 10 minuter kvar så insåg jag att jag skulle klara att cykla en mil! Så då trampade jag på som attan för att nå detta! ( Jag gillar att tävla! :-D) Klarade målet med råge så det blev dryga 11 km innan jag klev av med ont i rumpan och avdomnade händer...
Fick också för mig att jag skulle träna balansen på en stor pilatesboll! Vet inte hur mycket effekt den gav men det var ganska kul faktiskt! Inspirationen har kommit tillbaka något så nu vila i två dagar för jag ska besöka Östersund och sen ska jag vara med på söndag och springa ungefär 17 km!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar