Idag var det dags för veckans långpass. Från början skulle vi springa 33 km men det blev efter många om och men "bara" 26 km! :-) Vi sprang från Edsgården via Orsil, Hamsta, Lagga, mot Kovland och sen tillbaka via Bandsjön. Fick först asfalt och sen skön grusväg! Det var väldigt kuperat så den enda platta sträckan var lite vid Orsil och lite vid Lagga. Kändes väldigt bra och sprang hela vägen förutom de gånger vi fyllde på med vätska och gel. Blev lite trött i benen efter 24 km men det kändes helt ok! Har dock lite skavsår på ena foten för jag tänkte att det inte behövdes något skavsårsplåster...
Är jättenöjd med rundan och kan med gott samvete äta mycket hela påskhelgen!!
Tid: 2.49.18
Sträcka: 25.73
Medel: 6.35
Max: 4.54
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar