söndag 10 april 2011

Långpass runt Skönsmon och Granloholm, därefter lite hopp med hästen

Innan passet kändes det väldigt omotiverat att ge sig ut på långpass... Kände mig inte motiverad för fem öre så jag hade inga förhoppningar inför dagens pass. Var och blev behandlad i benen i fredags och hade lite förhoppningar om att det skulle gå lite lättare att springa efter det. Väl ute i spåret kändes det väldigt bra!! Låg runt 5.00-5.15 tempo rätt länge utan att det kändes nämnvärt ansträngande. När vi kom till Kuben och skulle börja ta oss uppöver "några" backar började jag känna mig lite seg. Efter 15 km med backar och bitvis rätt högt tempo började jag känna mig trött i benen. I det stora hela känner jag mig nöjd med passet och blev ännu mera optimistisk inför maran.

Hoppningen med hästen som jag gjorde efteråt kändes rätt jobbigt... Även om det var hästen som hoppade och inte jag! :-)

Sträcka: 20 km
Tid: 2.08.27
Medel: 6.26
Max: 4.02

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar