Idag var det dags igen för veckans Friskispass och det blev dubbelt så många intervaller som sist! 10 x 200 m.
Tog i lite från början men sen i mitten tog jag det lite lugnare eftersom jag fick känslan av att pulsen blev lite hög. Hade ungefär 3.18-3.50 på intervallerna men fick tydligen till en bit väldigt snabbt eftersom max blev 3.09.
Kände mig väldigt pigg i tanke på hur det kändes i helgen så jag hoppas att det går bra i morgon på träningsrundan.
Sträcka: 7.17
Tid: 55.00
Medel: 7.40
Max: 3.09
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar