onsdag 20 april 2011

Personbästa igen!!

Hur ska detta sluta tro? Nu slog jag personbästa igen med hela 48 sekunder!!
Förra veckans tid blev 21.27 och idag blev den 20.49!! Kändes bättre i benen men var rätt trött... Fick lite svårt att andas till en början men det kan bero på alla backar + att jag sprang som långsammast i backarna 5.30 tempo och snabbast lite under 5 tempo. Är väldigt nöjd över min prestation men hur ska jag kunna slå detta tro??

Sträcka 4.3 km
Tid: 20.49
Medel: 4.49
Max: 3.49

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar