Inför maran ska man ju träna ner sig och då passar det ju utmärkt med en 8.78 km runda + löpskolning med Friskis! Det kändes lite tungt i benen men kom snabbt igång och det var bra att få en uppvärmning av benen. Vi körde löpskolning runt Sticksjön och efter det blev det lätt jogg tillbaka eftersom benen började bli lite trötta.
Tid: 1.05.05
Sträcka: 8.78
Medel: 7.25
Max: 3.16
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar