Vilken himla tur att det var så fint väder idag då det var dags för sista längre passet inför Lidingö. Kan ju inte påstå att det blev ett långpass men, men det var iaf många backar. Vi var fyra tappra som gav oss i väg i morse och jag var lite fundersam över hur det skulle kännas iom att jag hade sprungit på så pass hårt i torsdags. Men det gick faktiskt bättre än någonsin! Känner mig peppad inför loppet och ska ta sista träningen med Friskis på tisdag och sen kanske styrka av överkroppen på onsdag för sen är det vila och ladda inför helgen.
De som var med var jag och Mats, Gunnar och Erkki. Fika med kaffe efteråt och vi satt ute i solen och njöt!!
Sträcka: 13.25
Tid: 1.31.36
Medel: 6.55
Max: 4.01
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar