lördag 10 september 2011

Trevligt långpass med Friskis!!

Lite kall inledning på dagen men solen kom fram och det blev ett behagligt joggingväder! Valde lördagens baspass och med förkylning så passade det utmärkt!! Fick ta det lugnt och kunde tom dra lite i backarna! Fick dessutom hämta upp de andra och hur ofta händer det? Vi var en liten tapper grupp som sprang först efter vägen mot Medskogs för att sen ta mot Fågelberget och nåt med Abbor... Kan ju inte alla ställen där. Bitvis var det stenigt och lerigt så man fick verkligen lyfta på benen! Känner att när förkylningen går över så kommer det att kännas super till Lidingö!

Sträcka: 9.40 km
Tid: 1.17.33
Medel: 8.15
Max: 4.36

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar