60 m i kulverten

Onsdagens träning blev nere i kulverten under Sundsvalls sjukhus. Anledningen till det var att kunna köra 60 m sista gången inför tävlingen på söndag! Har ju inte kunnat köra fullt ut förut eftersom jag inte haft tillgång till en sån stor hall.
Det finns visserligen en allmän tid i Nordichallen men den är på dagtid så då blir det kulverten.

Värmde upp med ett varv först som är nästan 800 m sen dynamisk uppvärmning samt löpskolningsövningar. Tog sen lite starter och därefter några 60 m. Hade inte förstått att 60 m var uppmätt så jag stegade upp sträckan men fick den två meter kortare än den uppmätta. Mats tog tid på mig och den landade på 9.7 så jag var nöjd! Mitt personbästa är på 10.19! Så jag känner mig laddad inför tävlingen och tror att jag ska förbättra mig på längd och 60 m men tyvärr tror jag inte att det kommer att bli någon förbättring på höjd... Har precis klarat av att kravla mig över 103 men personbästa är 105. Har nästan tagit 108 men rev med huvudet.
Ska träna i Timrå idag och hoppas på att det går bra med höjd!

Kulverten med Mats som syns borta som en svart prick!