Sista längre passet inför maran!

Idag var det perfekt löpväder! Lite blåst men ändå varmt så jag och Mats sprang till Eon och tillbaka. Vi tog ner för sandbacken för att se vart stigen gick och sen tillbaka. Det gick inte så fort för jag kände av Vårruset och tisdagens träning i benen men kände mig pigg och så. I uppförsbackarna upptäckte jag att det satt kvar lite i vaden som jag hoppas att jag kan massera bort till veckan. Men som tur är finns inte dessa backar på maran så det ska väl vara lugnt.
Sträckan blev 12.05 på tiden 1.28.15 och höll medelhastighet på nästan 7.30.
Så nu laddar jag med vitlök, ingefära och honung för att hålla alla ev virus på avstånd!

Målgång på Vårruset taget av Stig Henriksson