Drabbades av förkylning i helgen... Inte nån jättefarlig men känning av halsen och en trötthet i kroppen. Det resulterar i att träningen får stå tillbaka lite. Idag kändes det rätt ok så det blev en promenad runt Tjockisrundan med stavar i det varma och fina vädret! Mats hängde på utan stavar och han har ju tyvärr drabbats av bihåleinflamation och har med det varit ifrån träningen i drygt 3 veckor. Själv hoppas jag på att det blir en mild variant av förkylning.
Vi tog den längre sträckan runt och det resulterade i 5.15 km promenad som tog 55.11 minuter. Blev först lite matt och svettig men efter hand gick det riktigt bra! Det kändes som att jag kunde gå en aningen snabbare med stavar än utan! :-) Kan ju bero på att det gick att trycka ifrån med armarna också! Får nog stava på några dagar till och sen smyga på med lite jogg och styrketräning!
Hoppas att stavgången resulterar i att förkylningen ger med sig för träning kan ju göra att man antingen blir bättre eller så blir man sämre! :-D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar