Gjorde dock generalfel nr 2 av 2 i onsdags... Generalfel nr 1 är att springa i nyköpta skor, generalfel 2 är att pröva en ny övning innan en tävling... Jag skulle ju baaaara pröva en sak på styrkan i onsdags och det var ju baaara domdära situpsen då man har ett ben och en tyngt och har foten under nåt som en ribbstol. Det gick jättebra med höger ben men inte med vänster... Fick en stel muskel på framsida lår... Upptäckte att jag behövde den väl just i höjdhopp... Kurerade den så gott jag kunde och det kändes inte nåt i morse. Väl där upptäckte jag en trötthet i muskeln runt foten... Det var inte den nya övningens fel utan kom från att jag vred foten lite snett då jag red i fredags... Typiskt... Men det blev bättre efter lite uppvärmnin så jag körde på! Hoppade högt och fint över 100 men sen på 105 tog rumpan i... Då skulle jag haft en tränare där som sagt åt mig vad jag skulle göra men fick ju försöka lösa problemet själv. Sista hoppet blev högt och fint men rumpan strök över ribban och den föll tyvärr ner... Måste försöka stretcha så jag kan böja mig bakåt lite bättre! Det stannade på 100 och blev en seger iom att jag inte hade nån att slåss med.
Satt med mina klubbkompisar denna gång som bestod av flera jag kände så det var ju kul! Lyckades också få åt mig en klubbtävlingströja som jag ska köpa ut så jag kan ha till SM om inte de nya tröjorna hinner komma. Lyckades också efter mitt, tja sådärok 60 m lopp inspirera två damer/kvinnor/mammor att vara med! Dom blev tydligen inspirerad av mig! Eller så tänkte dom att kan hon kan även vi! Vore ju jättekul om fler från klubben kunde vara med.
Efter 1½ timme var det dags för 60 m. Kollade lite på ungdomarna först både på 60 mh och 60 m slätt och himmel vad lätt det ser ut! Det ser ju lätt ut i alla grenar om man säger så... Men, men tuffade till mig och bestämde mig för startblocket för att få lite mera fart och för att träna inför SM. Fick lite hjälp av en kille från en av Hälsingeklubbarna och jag tar åt mig av all kunskap som folk vill ge mig! Är ju fortfarande i superdupernybörjarstadiet! :-D Men kände av benet och det gjorde att jag inte kunde trycka ifrån som jag ville... Tyvärr var det i mitt tryckaifrånben. Men skam den som ger sig! Jag tog blocken, kom i väg bra kutade som attan (så det blev suddigt för ögonen) hade något högre ben än sist, något bättre armrörelser men försämrade med en hundradel... Vi var 5 kvinnor med i loppet två från K40, en K45, en K50 och en K70. Jag kom trea i heatet och två i min åldersgrupp vilket resulterade i ett silver! Vet dock vad jag ska träna på till SM och det är styrka, snabbhet och spänst! Vilka högoddsare! :-D Men jag ser och känner att det finns som man säger utvecklingspotential! Elof som jag hoppade höjd med även denna gång han är 83 år och har friidrottat i 65 år! Det ni! :-) Han trodde absolut att jag kunde bli bättre om jag tränade mer och det känns som att han vet och har varit med förr!
Dagens medaljer silver och guld! Hoppas på mera konkurrens på höjd till SM
Inför 60 m loppet jag står på bana 4, ingen är på bana 1
Jag och Gina som också tävlar i K40
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar