Bara för att överdriva lite åkte jag iväg till Baldershallen för att öva lite teknik. Tyvärr är det så att hallen har sin obokbara tid just på lördagar mellan 14-16 och jag vill ju gärna träna lite teknik innan tävlingen i Huddinge. Hade ju fått massor av tips från Janne så det blev till att pröva. Tränade på höjd nästan i en timme och avslutade med lite startblock. I höjd började jag med att stå och göra ett bakåthopp bara för att känna att jag får med kroppen. Tyvärr lossnade det en massa ifrån mattan som såklart hamnade i mina ögon... Tränade på att ta i de två sista stegen, hoppa högt på ett ben, få upp axeln, undvika att åka iväg så långt utan mera högt. Försökte att dela upp hoppet i flera steg så jag tog några åt gången. Övade på saxhopp och även lite vanliga hopp. Använde gummibandet isf ribban iom att jag fokuserade mest på tekniken.
Kände mig väldigt pigg i både ben och kropp fast jag hade sprungit i nästan två timmar! Det bådar ju gott både inför tävlingen och inför Maran! Nu blir det tv och popcorn!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar