Jag fick ta och resetta min Garmin som man säger eller om man så vill Ctrl + Alt + Delete! Sen hips vips funkade den igen!! Det enda negativa var att den har börjat visa annan tid... Lyckades försämra mig med hela 25 sekunder sen förra gången... :-D Närå kan inte skylla på klockan utan får vackert ta på mig det själv. Var ju en ännu mera lerig banan än sist... Gårdagens regn gjorde ju inte att grusvägen blev torrare och hårdare utan snarare tvärtom! Tur att jag hade mina Inov-8 och kunde ligga på bra! Det som var mindre bra var att gårdagens backintervaller satt kvar i benen samt att jag fick mjälthugg... :-D Nåt som inte drabbat mig på 100 år!!
Dagens 4.33 km långa runda gick på tiden 21.47 och med ett medeltempo 5.02 och lyckades komma upp i 3.46 som mest! Ska försöka utöva lite styrketräning i morrn innan det blir bad med Vidar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar