Kall runda på Kungsholmen

I dag var det dags för att premiärspringa Kungsholmen runt banan men då bara ett varv. Fredagens snöblindas regn och morgonens iskalla vindar gjorde att jag drog mig lite för att ge mig ut. Fick för det första inte igång pulsklockan så jag fick stå en stund och fippla lite med den. När jag väl kom igång så störtade jag mig iväg i 4.40-4.50 tempo vilket är ju rätt lätt när det är så platt! Började nere i Norr Mälarstrand mot stadshuset för att bege mig till Stadshuset och mot Kungsbro strand. Jag mötte väldigt många joggade! Säkert lika många som hela Friskisgänget var i tisdags! Snirklade runt lite på den västra delen av ön och tyckte att det gick riktigt bra platt som det är! Tvekade på vissa ställen iom att alla vägar på min karta inte var utsatt. Sprang dessutom lite väl långt så dagens runda slutade på tiden 11.95 som tog 1.11.47 att springa. Medelhastigheten blev 6.00 och som snabbast 3.02. Var ju skönt att se hur banan var och väldigt trevligt med så många som sprang det är man inte bortskämd med! :-) Vädret kunde ju visa upp sig från en bättre sida. Visserligen sken solen men det blåste så kallt...hade kortärmat under jackan så efter ett tag gick det inte att röra armarna.